Push уведомления
X

Cart

Menu

Динамический пилатес

Групповые и персональные тренировки пилатес на реформере. Реабилитация, улучшение мышечного тонуса и приобретение красивой фигуры.

0
Клиентов попробовали динамический пилатес

Динамический пилатес на реформере (Dynamic pilates)

Динамический пилатес на реформе. В процессе тренировки на тренажере реформер, вовлечение идет не только глубоких, но еще и более крупных поверхностных мышц, что дает дополнительную кардио, силовую и общеукрепляющую нагрузку. Данный вид, придется по душе тем, кто любит быстрый, но качественный результат. Силовой тренажер Reformer , заставляет ваше тело, работать с сопротивлением, поэтому нагрузка более интенсивная. Динамический пилатес восстанавливает естественный баланс мышц, корректирует осанку, предотвращает травмы. Наши тренировки проходят в очень активном режиме с рядом функциональных упражнений. В основе тренировки лежат следующие принципы – это: непрерывность движений, сбалансированная аэробная нагрузка, изоляция, концентрация, активация необходимых групп мышц и растяжка, дыхание. Как результат подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус в кратчайшие сроки.

Стоимость

Групповые тренировки (до 2-х человек)

Кол-во занятий  Стоимость ₽
Пробная тренировка 1200
1  2400
10  20000

Персональные тренировки Тренер

Кол-во занятий  Стоимость ₽
Пробная тренировка 1750
1  3500
10  30000

Персональные тренировки Мастер-тренер

Кол-во занятий  Стоимость ₽
1 4500
10 40000

За 1 тренировку на пилатесе Вы

0%
Kkal cожжете от порции калифорния роллы
0мин
Будете под присмотром тренера
0%
Будете уверены в оптимальной нагрузке
0%
Проработаете все мышцы
  •          hellip
    2 days ago
  •     AIRFITRU airfitru airfitru   hellip
    3 hours ago
  •          hellip
    1 day ago
  •      airfitru
    2 days ago
  •          hellip
    2 days ago