01
Понимаем запрос
Мягкий вход, восстановление формы, осанка, тонус или интенсив — тренер отталкивается от вашей задачи.
В 2000-х Себастьян Лагри создал новый интенсивный метод тренировок, позже известный как Lagree Method. Формат быстро стал популярен среди топ-моделей, в Голливуде и у тех, кому нужен рельеф и тонус без тяжёлой «качалки».
В 2006 году австралийский тренер Дэвид Хиггинс приехал в Америку обучиться методике, адаптировал опыт и в 2007 году открыл в Лондоне студию Ten Pilates — более гибкий формат на базе классического реформера.
В 2010 году Евгений Голубев с командой из 4 тренеров прошёл обучение в Лондоне у Дэвида Хиггинса, получил сертификат и стал одним из первых российских специалистов направления.
Поэтому метод AirFit — не «ещё один пилатес», а система из международной школы: база реформера Pilates + динамичная подача, интенсивность и современная тренировочная логика.
Все тренеры AirFit в этом формате проходят внутреннее обучение по методике у Евгения — в России направление пока мало распространено, и полноценных школ именно по этому подходу почти нет.
