Два в одном
Пилатес на осанку плюс кардио на воздухе.
Авторское сочетание пилатеса и скандинавской ходьбы: студия и свежий воздух в одном формате. Авторский формат AirFit.
Пилатес даёт осанку и контроль тела, скандинавская ходьба — кардио и выносливость. Вместе — целостная тренировка со сменой обстановки.
Пилатес на осанку плюс кардио на воздухе.
Часть занятия — в зале, часть — в парке.
Смена ритма и обстановки — антистресс.
Сила, выносливость и мобильность вместе.
Начинаем в студии с динамического пилатеса, выходим на воздух для скандинавской ходьбы и завершаем растяжкой. Плавный переход между средой и нагрузкой.
Студия: кор, осанка, контроль тела — 50 минут.
Выход на улицу, разминка и настройка палок.
Кардио на пульсе на воздухе — 55 минут.
Растяжка и дыхание.
Полный СкандиЛатес — это два урока подряд в один день. Можно прийти и на один из них отдельно — записывайтесь на нужный формат.
Цена комплекса — если обе тренировки в один день: в любой день, когда в расписании есть оба занятия. Порядок и перерыв — как удобно.
Записаться на комплексТолько пилатес-блок на реформере и матах — без выхода на улицу.
Купить разовуюТолько кардио-блок на воздухе с палками и техникой ходьбы.
Купить разовуюКомплекс — 4 000 ₽: ходьба и пилатес в один день — в любой день, когда в расписании есть оба занятия. Порядок и перерыв — как удобно. Использовать — в течение 90 дней. Условия — в Прейскуранте. По отдельности по базовым разовым ценам: пилатес с гарантией места 2 900 ₽ + групповая тренировка на улице 55 минут 2 000 ₽ = 4 900 ₽. Если тренировки в разные дни — оплачиваются по разовым ценам или по абонементу AirFit.
Запишитесь — подберём удобное время и подскажем, что взять с собой. Осанка, выносливость и хорошее настроение за одно занятие.