Меню

Беговые тренировки

Групповые и персональные тренировки по бегу. Видео анализ и корректировка техники бега, улучшение скоростных показателей, подготовка к соревнованиям и бег с целью снижения жирового компонента. Индивидуальный подход к каждому.
Беговые тренировки с AirFit

Бег – уникальный вид спорта, способствующий не только похудению и коррекции фигуры, но и укреплению здоровья. Профилактикой сердечных заболеваний, является бег трусцой. Беговые тренировки в нашем клубе, проводятся по современной методике. Мы обязательно проводим видео анализ техники бега, сразу указываем на ошибки и рекомендуем упражнения для их исправления. Мы обучаем естественному бегу, а это значит, что ваши мышцы и связки будут работать как одно целое, а главное без травм. Тренерский состав имеет огромный опыт с различными категориями людей от новичков до профессионалов.

Энергозатраты: до 500 ккал/час.




Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%
Новый образ жизни
Тренировки
Другие услуги
Начни сегодня!
Станьте частью команды AIRFIT и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
Голубев Евгений
Основатель и тренер эксперт
Фитнес — это лучшее средство от лени.


Лузин Игорь
Мастер-тренер
Движение - это здоровье! А здоровье - это красота!
Иончиков Никита
Мастер-тренер
Главное богатство – это здоровье.

николаев Евгений
Тренер AirFit
СИЛА, ГРАЦИЯ, КООРДИНАЦИЯ и , конечно же, ЗДОРОВЬЕ!
Тангова Анна
Тренер AirFit
Движение-это жизнь, а жизнь- это есть движение

Худякова полина
Тренер AirFit
Сладкова Вера
Тренер AirFit
Хрусталев-Васильченко Илья
Тренер AirFit
Бросай инет , вставай на лыжи!
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Москва, Ул. неверовского, 10 стр.3 офис 5
Каждый день: с 6:00 до 23:00
+7 (495) 166-3-163

AirFit® Студия пилатес • Фитнес на свежем воздухе. 2010-2018
Тренировки
  • Беговые Лыжи
  • Скандинавская ходьба+ФТ
  • Пилатес на рефоормере
  • Бег
  • Функциональный тренинг
  • Лыжероллеры
  • Лыжная имитация
  • StrollerAirFit Мамы с детьми в колясках
  • Занятия с беременными
  • Корпоративный фитнес
Информация