Меню

Stroller AirFit

Тренировка для молодых мам с детьми в колясках! Программа разработана с учетом физиологии женского организма и проходит круглый год.
Тренировка Stroller AirFit™ совмещает все три типа упражнений: силовые, кардио и растяжку. «Занятия на улице (например, в парках) имеют ряд преимуществ перед тренировками в зале:

  • Постоянно меняющийся ландшафт и виды не дадут вам заскучать
  • Меняющиеся погодные условия закаляют организм
  • Снижается уровень стресса
  • Вырабатывается витамин D
  • Вы не расстаетесь с малышом




Многие упражнения выполняются, пока ребенок находится в коляске. Например, выпады в движении, приседания, наклоны к коляске. Также в процессе могут использоваться, лавочки, коврики для фитнеса для дополнительных упражнений. Для тренировки идеально подходят трехколесные спортивные коляски, но мы адаптируем упражнения для любых моделей. Если малыш плачет, то можно брать его на руки, укачивать и одновременно выполнять упражнения.




Начни сегодня!
Станьте частью команды AIRFIT и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
Голубев Евгений
Основатель и тренер эксперт
Фитнес — это лучшее средство от лени.


Лузин Игорь
Мастер-тренер
Движение - это здоровье! А здоровье - это красота!
Иончиков Никита
Мастер-тренер
Главное богатство – это здоровье.

николаев Евгений
Тренер AirFit
СИЛА, ГРАЦИЯ, КООРДИНАЦИЯ и , конечно же, ЗДОРОВЬЕ!
Тангова Анна
Тренер AirFit
Движение-это жизнь, а жизнь- это есть движение

Худякова полина
Тренер AirFit
Сладкова Вера
Тренер AirFit
Хрусталев-Васильченко Илья
Тренер AirFit
Бросай инет , вставай на лыжи!
Записаться на пробную тренировку
Если вам нужна консультация по нашим услугам, оставьте свои данные, и наш специалист свяжется с вами.
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных