Меню

Лыжероллеры

Групповые и персональные тренировки по лыжероллерам. Постановка лыжной техники, улучшение выносливости и подготовка к лыжному сезону. Индивидуальный подход к каждому.
Лыжероллеры с AirFit

Лыжероллеры и методика обучения. Занятия на лыжероллерах являются необходимой частью подготовки к лыжному сезону у профессиональных лыжников. Они помогают освоить и закрепить технику лыжных ходов и подготовить мышцы к передвижению на лыжах зимой. На лыжероллерах развивается общая и специальная выносливость, необходимая для лыжных гонок. Тренировки на лыжероллерах проходят в нашем клубе в групповом и индивидуальном формате. Заниматься можно, как только сойдет снег и подсохнет асфальт весной и до первых снегопадов осенью.





Почему лыжероллеры?
Тренировки на лыжероллерах являются необходимой частью подготовки к лыжному сезону как профессиональных лыжников, так и любителей.
Энергозатраты
Лыжероллеры достаточно энергозатратный вид тренировок и может в средних значениях достигать до 900 ккал/час.
Видео анализ техники на лыжероллерах
Мы обязательно проводим видео анализ техники, сразу указываем на ошибки и рекомендуем упражнения для их исправления.
Профессиональная команда
Тренерский состав имеет огромный опыт с различными категориями людей от новичков до профессионалов.
Правильная техника бега
Мы обучаем естественному бегу, а это значит, что ваши мышцы и связки будут работать как одно целое, а главное без травм.
Улучшение кардио-респираторной выносливости
На лыжероллерах развивается общая и специальная выносливость, необходимая для лыжных гонок.
Свежий воздух
Занятия на свежем воздухе, благотворно влияют на организм, закаливают его и заряжают положительными эмоциями.
Тренировки проходят в бесснежный период
Заниматься можно когда сойдет снег и вплоть до ноября месяца.
Специальный упражнения
Мы научим вас правильной технике, а специальный комплекс упражнение приведет ваши мышцы в тонус и подготовить связочный аппарат к нагрузкам.

Начни сегодня!
Станьте частью команды AIRFIT и добейтесь невероятных результатов!
Голубев Евгений
Основатель и тренер эксперт
Вы выбрали правильную команду! Все наши тренеры имеют профильное образование, прошли дополнительное внутреннее обучение. Ваши качественные тренировки - это наша любимая работа.
Записаться на пробную тренировку
Если вам нужна консультация по нашим услугам, оставьте свои данные, и наш специалист свяжется с вами.
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных